わたしの愛する兄弟たち、よくわきまえていなさい。だれでも、聞くのに早く、話すのに遅く、また怒るのに遅いようにしなさい

ヤコブの手紙1章19節

聞くためには口を閉じなければなりません。怒りは7秒待てば収まるとも言われます。自分の思いを制することができれば、他者の言葉を聞き、他者を理解し、その立場に立って考え行動することができます。もし聞かないならば、怒りを抑えられず、他者を傷つけるかもしれません。まずはじっくり「聞いて」みましょう。